Smoooothies! (+ very easy recipe!) - Kids Recipe - DIY - Healthy Living - Dairy Free - Summer Drink
- Trini Mama

- Jun 11, 2020
- 1 min read

The past couple of days in Toronto have been scorchers! Yesterday my daughter (5) decided to make smoothies for the family to go along with the "Healthy Living" unit she's doing at school... and she did most of it by herself with this quick, easy recipe! :)
First, she washed and cut up strawberries, mango and watermelon. Of course, I did the major cutting, but she used a kiddie knife and chopped them up into pieces, and she felt so proud of herself.

She then loaded up the blender with the fruit, added some ice, orange juice and a dash of vanilla. I blended everything up, and within seconds, we had smoothies!

Throw in a fancy/colourful glass and an umbrella and you're in paradise!

Here are the measurements:
2 cups of chopped fruit
1 cup of ice
1/2 cup of juice
dash of vanilla
Of course, there are many variations that you can experiment with, depending on your liking, and what you have in the house!
This is a perfect, HEALTHY summer drink that can be enjoyed by the whole family. Let's see pictures of YOUR smoothies! :)





Mình là phụ huynh có hai con nhỏ, kiểm tra thời tiết mỗi sáng trước khi đưa con đi học gần như không thể bỏ qua, đặc biệt mùa mưa. Gần đây chuyển sang dùng ThoiTietHomNay sau khi thấy phụ huynh khác trong nhóm lớp giới thiệu. Điều mình thích là trang hiển thị rõ khả năng mưa theo khung giờ buổi sáng, giúp quyết định nhanh có nên chuẩn bị áo mưa hay ô cho con, thay vì đoán mò như trước. Giao diện thân thiện, không quá nhiều chi tiết phức tạp khiến mất thời gian trong lúc đang vội. Mình để ý trang cập nhật khá kịp thời khi thời tiết thay đổi bất ngờ. Không cần đăng…